Fly-Mama

Все статьи автора Надежда Меркушева:

Мамина свобода. Слинги и слингоаксессуары

Мамина свобода. Слинги и слингоаксессуары

В наше время для женщины радость рождения малыша связана с множеством, как ей кажется, неудобств и даже проблем, справится с которыми вполне по силам…
читать далее »

* * * * * 9 голосов

Эффективная система организации жизни с помощью списков

Эффективная система организации жизни с помощью списков

Тем, кто не хочет упустить ни одной мелочи, но при этом не вникать в сложные программы и максимально упростить процесс управления домашним хозяйством, приходит на помощь универсальная система списков.
читать далее »

* * * * * 8 голосов

Разумная экономия, или как сделать так, чтобы на все хватало

Разумная экономия, или как сделать так, чтобы на все хватало

Потянулась череда теплых денечков, впереди сезон отпусков, дачи. В связи с этим возникают различные крупные траты, среди которых случаются и непредвиденные.  А попробуем научиться экономить?
читать далее »

* * * * * 5 голосов

Йога для лыжников

Йога для лыжников

В преддверии зимней олимпиады растет популярность зимних видов спорта, которые могут спровоцировать растяжение, да и просто усталость ног и спины. Будем укреплять их, растягивать и расслаблять.
читать далее »

* * * * * 1 голосов

Вижу, слышу, ощущаю

Вижу, слышу, ощущаю

Если вашему малышу нелегко даются занятия йогой, но вы осознаете пользу этих занятий, попробуйте определить, с помощью каких средств восприятия ребенку легче будет понять суть упражнения. 
читать далее »

* * * * * 4 голосов

Выключаемся…

Выключаемся…

В преддверии новогодних выходных мы переполнены эмоциями и приятными заботами.Но, несмотря на то, что все это положительные эмоции, нервная система очень устает. Особенно у детей. Давайте научимся расслабляться
читать далее »

* * * * * 3 голосов