Если каждый вечер вы вступаете в бой с собственным ребенком, включающий и истерики, и эмоциональный шантаж (ребенок начинает вызывать и пользуется вашим чувством вины и жалости), у вас явно плохой сон.
читать далее »
Чтобы сон вашего ребенка был достаточным и регулярным, вечерние рутины отхода ко сну должны регулярно соблюдаться родителями.
читать далее »
Время – отличный показатель гармонии или, наоборот, суматошности нашей жизни. Интересно, что у нас у всех одинаковое количество времени – не менее и не более 24 часов в сутки, только распределяем мы время очень по-разному.
читать далее »
Утренние рутины, или как увеличить качественное время, проведенное с ребенком утром.
читать далее »