Лень когда-то стала двигателем прогресса. Потом – реклама. Но сначала была лень. Мы утешаем себя этой мыслью, когда ленимся, а дела стоят. Но как ни странно, наш прогресс тоже стоит, и наша лень никуда его не двигает.

Значит,  это вовсе не лень?

Давайте разбираться.

Нежелание что-то делать вытекает из определенных состояний нашего физического и ментального организма. Итак, то, что мы называем ленью, это:

Усталость

Это самое очевидное. Только что мы носились, как электровеник, и вдруг силы кончились.

Что делать?

Отдыхать немедленно! Без зазрения совести. А потом – снова в бой.

Скука

Никто не говорил, что домашнее хозяйство или разбор рабочей почты – дело веселое, оно не увлекает, от всей этой монотонности зевается и скучается.

Что делать?

Собрать волю в кулак, съесть «лягушку» и вознаградить себя за испытание.

Отсутствие мотивации

Это разновидность скуки. Сопровождается риторическими вопросительными вздохами «Зачем?», «Почему?», «Кому все это надо?» и полным отсутствием смысла в выполняемом.

Что делать?

Найти этот смысл. Подумать, кому это может быть полезно, просчитать явную выгоду. Или – просто вычеркнуть это дело из чек-листа. Потому как, если никому не нужно, радости не приносит, пользы никакой – тогда, действительно, зачем?

Болезнь

Хочется только лечь и лежать, жалеть себя любимую, а то и плакать от бессилия.

Что делать?

Ничего особо не сделаешь. Заболела – полечись. Но соломку подстелить нужно заранее. Заручиться форсмажорными помощниками. То, что не срочно – отложить. Что требует немедленного выполнения – делегировать.

Гиподинамия

Проще говоря, упадок сил. Вроде и желание есть, и сделать нужно, и самочувствие не самое болезненное. Но сил нет.

Что делать?

Взбодриться. Выпить травяного чая с цитрусовыми или ягодными сиропами. Принять прохладную ванну или душ. Выйти на свежий воздух.

Отсутствие должного настроения

Не лежит душа в конкретный момент к выбранному делу. Или просто грустно. Или одолели негативные эмоции.

Что делать?

Вспомнить, что вас всегда радует. Улыбка ребенка? Хорошая книга? Новые туфли? Сделайте себе маленький презент и наслаждайтесь жизнью, а заодно и деятельностью.

Вот такой еще один плюс в пользу убеждения, что лени не существует.

И – заметьте! – ни одного пункта про нехватку времени:)

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook

 

 


Другие статьи:

 
Делегируем с умом

Вот как раз о поручениях и распределении домашних обязанностей мы и хотим поговорить.
читать далее »

Уходя,гасите свет!

Поговорим про личный вклад каждого из нас в заботу о будущем планеты. читать далее »

Мы с тобой одной крови

Как узнать характер по группе крови, а также рекомендации по питанию в зависимости от группы крови в нашей новой статье.читать далее »

5 способов быстрого отдыха

Чтобы эффективно работать, нужно полноценно отдыхать. Это знают все. Но все ли следуют этому простому правилу? Порой мы не уделяем отдыху должного количества времени, откладываем на выходные и на отпуск. Но после уикэндов и отпускных недель снова начинается повседневная круговерть, и от бодрости не остается и следа.
читать далее »

Детский кошелек

Давать ли детям деньги на карманные расходы?
читать далее »