Еще один простой рецепт приготовления вкусного ужина. Привычные вкусы курицы и картошки разнообразим кефиром и специями, а время сэкономим, готовя их одновременно! Точные пропорции не указаны, так как зависят от количества и размера куриных бедер. В этом рецепте можно смело делать все на глаз!

Вам понадобится: кефир, куриные бедра, картофель, травы, соль, перец, чеснок, томаты

Способ приготовления:
Добавьте в кефир измельченный чеснок, соль, перец и травы. Залейте получившимся маринадом куриные бедра и оставьте их на 30 минут.

В это время очистите картофель, нарежьте дольками и уложите в форму для запекания.

Добавьте в картофель немного оливкового масла, посолите, поперчите и положите травы по вкусу. Раздавите ребром ножа 2-3 дольки чеснока (для того, чтобы при желании после готовности их можно было легко убрать) и положите поверх картофеля. Разрежьте помидоры на крупные куски (черри – на 4 части) и так же положите в форму.

В последнюю очередь на картофель выложите курицу, залейте все ингредиенты оставшимся маринадом и поставьте запекаться в духовку при 200 градусах до полной готовности.

Приятного вам аппетита!

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook

 


Новые статьи :

Family look: что это такое и зачем он вашей семье

Скорее всего вы уже сталкивались с понятием family look – в последнее время оно не покидает списки модных трендов. Если переводить дословно, то «family look» – это «семейный образ», единый стиль для всей семьи. Давайте разберемся, что же это такое, как его создать и зачем он вашей семье.
читать далее »

Что посмотреть и почитать о Земле?

Так что же такое День Земли на самом деле, как и о чем можно поговорить на эту тему с детьми и что поможет родителям в таком разговоре? Флай-мама подготовила специальный материал на эту тему.
читать далее »

Если кто-то посторонний пытается напугать ребенка в воспитательных целях

Иногда ребенок капризничает на улице, а кто-нибудь вмешивается, думая, что поможет этим маме…
читать далее »

Самая компактная коляска

Уже не за горами теплый сезон, а вместе с ним – и поездки на море. Если вы не представляете себя на отдыхе без любимого ребенка, то эта статья именно для вас!
читать далее »

Идеальная реальность или Карта желаний

Человек удивительное существо: он всегда желает жить лучше, всегда мечтает о переменах, но, зачастую, не делает никаких движений в сторону перемен. И даже не потому, что ему лень, просто очень сложно определиться, что же именно нужно для полного счастья.
читать далее »