Проблема: 

Порой родитель сталкивается с такой пугающей ситуацией, когда ребенок ночью сидит в своей кроватке, колотит кулаками вокруг себя или бегает по комнате, он дезориентирован, у него «стеклянные» глаза, он не воспринимает родителя, ребенка невозможно разбудить, он выглядит напуганным, потеет, у него учащенное дыхание, сердце сильно колотится. Впечатление жуткое. Что происходит с ребенком и что делать? Давайте посмотрим.

Объяснение: 

1. Когда родители сталкиваются впервые с такой ситуацией, спонтанная и естественная реакция – это страх за ребенка. Страх может стать ужасом, если родитель вообще никогда не слышал и не читал, что подобные явления с ребенком могут быть и это нормально. А между тем, от одной трети до половины всех детей в возрасте от года до семи лет проходят через подобные состояния. Чаще всего ночной страх возникает на четвертом и пятом году жизни. В школьном возрасте он наблюдается редко. У большинства детей ночной страх возникает лишь однажды или всего несколько раз. Бывает, что такое событие происходит один раз в несколько месяцев на протяжении года или двух. Очень редко ночной страх проявляется у ребенка каждую ночь.

2. Легко понять маму, которая пытается успокоить своего ребенка, помочь ему освободиться от такого «мучительного» состояния. Однако, чтобы помочь сыну, ей нужно сохранить самообладание и способность думать, ей необходимо вспомнить что она уже знает, потому что информация будет для нее опорой.

3. Как бы это пугающе не выглядело, ночной страх не наносит вреда здоровью ребенка. При ночном страхе в ребенке происходит процесс, к которому мама не имеет доступа, ребенка невозможно разбудить, поэтому не надо что-то делать в этом направлении. Здесь важно знать, что ночной страх является нормальной формой детского сна и он не представляет собой ничего, выходящего из ряда вон. Ночной страх обычно возникает спустя один-три часа после засыпания. В его основе лежит частичное пробуждение из самой глубокой стадии сна. Т.е. ребенок выходит из глубокого сна не полностью, что проявляется в состоянии некой смятенности и путанности сознания. Появление ночного испуга НЕ означает, что ребенок страдает каким-то психическим расстройством. Он НЕ является формой эпилепсии. Данный страх также НЕ является следствием серьезных психических переживаний и НЕ связан со стилем родительского воспитания. Ночной страх имеет электрофизиологическую основу, такую же, как и скрип зубами по ночам, разговоры во сне, сомнамбулизм.

4. Мама заботиться о безопасности сына. Она положила подушки, которые его защитят от случайного удара о кроватку. Мама контролирует голову ребенка, чтобы он не ударился. Она напоминает себе, что нужно просто подождать и это пройдет, потому что знает, что с данным процессом она ничего не может сделать. В большинстве случаев один эпизод длится от пяти до пятнадцати минут. Еще раз подчеркнем: единственное, но важное, что мама может сделать для ребенка, когда он охвачен ночным страхом – это обеспечить ему безопасность, следить, чтобы он не поранился, потому что в этом состоянии ребенок может бегать по комнате, он дезориентирован и есть вероятность, что он обо что-то ударится или упадет. Т.е. действия взрослого – это выжидать, когда у ребенка пройдет состояние ночного страха, не пытаться его разбудить и следить, чтобы он не поранился.

5. Порой ребенку трудно переработать большое количество впечатлений, полученных за день. Поэтому, некоторые дети, после насыщенного дня, склонны в следующую ночь переживать ночной страх.

Вероятность возникновения ночного испуга еще больше возрастает, если ребенок переутомлен и отправляется спать позже обычного.

6. Пробуждение ребенка после ночного страха происходит внезапно. Поэтому его может удивить, что мама рядом. В связи с этим мама его успокаивает, что все в порядке. Мама не расспрашивает сына о том, что было. Она знает, что ребенок воспринимает свой ночной страх неосознанно и не помнит, что с ним происходило. Мама видит, что дыхание и пульс у ее сына нормализуются. Его лицо и поза стали спокойными, страха как не бывало. Малыш выглядит довольным, хоть и уставшим. После пробуждения, малыш быстро и спокойно заснет.

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook