Чтобы все успевать, нужно либо делегировать, либо совмещать дела.

О делегировании домашних дел мы говорили в одном из прошлых материалов. А как же обстоят дела с совмещением домашних дел.

Здесь следует исходить из объективной реальности, которая в современном ритме жизни такова:

  • совмещать стоит;
  • совмещать придется (скорее всего!);
  • совмещать можно не все.

Рассмотрим на примерах возможные совмещения дел.

По пути

Планируем маршруты передвижения по дому. Утром идем на кухню и смахиваем пыль с полок. Расставляя по местам вымытую посуду (разгружая посудомойку), ставим на плиту воду на бульон или молоко на кашу. Налив чай или кофе и отправляя баночку или коробку с напитком обратно в шкафчик, наводим там быстрый порядок. Идем умываться, и тут нас ждет задачка посложнее – одной рукой чистим зубы, другой протираем раковину, а затем загружаем стиральную машину. В общем, алгоритм понятен, правда? Отследите ваши маршруты в течение дня, несомненно, найдется много рутинных попутных дел.

Физкультминутки чистоты

Вы давно хотели заняться спортом, танцами или просто разучить какие-то изящные движения, а все некогда. Используйте время, которое тратите на уборку. Есть много спортивных упражнений, которые выполняются в наклоне: моем пол, убираем вещи на нижние полки и обязательно вытягиваем по одной ноге назад вверх – хорошая профилактика болей в пояснице и защемления седалищного нерва. Пробуем вытирать пыль, повернувшись спиной к поверхности, посредством поворотов корпуса в одну и в другую сторону – убираем лишнее с боков. Взяв в руки пылесос, берем наушники, включаем любимый танцевальный хит и двигаемся в такт музыке – и весело, и полезно, и красиво. А качание пресса за просмотром любимого сериала – это уже классика жанра!

Примеры красоты

Когда мы купаем уже подросшего ребенка, которого не нужно держать в ванной на весу, обычно все, что от нас требуется, обеспечивать безопасность его нахождения в ванной или просто присутствовать, чтобы малышу не было скучно. С чем это можно совместить? Заняться собой. Отличный пример для подражания, если вы купаете дочку. Очистим лицо, нанесем питательную маску, сделаем маникюр, придадим форму бровям. Обычно на все это вечно не хватает времени.

Слушаем и слышим

Что мы слышим дома в течение дня? Детские крики, вопросы мужа (где завтрак? когда обед? что сегодня на ужин? – возможны варианты), радио, телевизор – фоном, реже – просто тишину. Давайте впитывать полезную информацию. Обзаведитесь MP3-плеером с достаточно ёмким накопителем, скачивайте полезные тренинги, аудиокниги, самоучители иностранных языков – воспринимайте только полезную информацию. Слушаем сказки вместе с детьми, учим иностранные слова вместе с мужем, гуляя с собакой, осваиваем очередной учебный материал.

Но есть в нашей жизни дела, совмещение которых только усугубит процесс.

В гордом одиночестве

Не стоит стремиться к званию героини-успевателя, становится пресловутой белкой в колесе. Чтобы выполнить действие максимально эффективно, необходимо задействовать оба полушария мозга. Выполняя два дела одновременно, мы, соответственно, делим их на правое и левое полушария. А вот третьего у нас нет, поэтому больше двух действий сразу выполнять не стоит.

Одно полушарие у нас отвечает за умственные процессы, другое – за эмоциональные и физические, следовательно, подбирайте дела для совмещения так, чтобы они не совпадали в этих сферах.

Не разбавляем посторонними занятиями действия, требующие особой концентрации и внимания. Вождения автомобиля и разговор по телефону – недопустимо. К тому же, запрещено правилами дорожного движения. Вышивка крестиком и просмотр обучающего фильма нерезультативно – обязательно где-то что-то упустите, вышивку придется переделывать, фильм – пересматривать.

Прогулка с активными детьми на открытых площадках и решение рабочих вопросов в Интернете на смартфоне или планшете – сомнительно. Неогороженные площадки опасны тем, что дети, заигравшись, могут выбежать на дорогу, а если вы будете все время отвлекаться на детей, то полноценной работы у вас не получится.

Так что, дорогие флай-мамы, помните, что разумное совмещение – залог успеха, хорошего настроение, самочувствия и гармоничных отношений в семье, а неразумное – с точностью до наоборот.

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook

 


Новые статьи :

Мы с тобой одной крови

Как узнать характер по группе крови, а также рекомендации по питанию в зависимости от группы крови в нашей новой статье.читать далее »

Выбираем комнату для детской

Вы переезжаете в новую квартиру, собственный дом или попросту задумали капитальную перепланировку? Поздравляем! Теперь нужно распределить помещения по назначению. читать далее »

Уходя,гасите свет!

Поговорим про личный вклад каждого из нас в заботу о будущем планетычитать далее »

Самая компактная коляска

Уже не за горами теплый сезон, а вместе с ним – и поездки на море. Если вы не представляете себя на отдыхе без любимого ребенка, то эта статья именно для вас! читать далее »

Идеальная реальность или Карта желаний

Человек удивительное существо: он всегда желает жить лучше, всегда мечтает о переменах, но, зачастую, не делает никаких движений в сторону перемен. И даже не потому, что ему лень, просто очень сложно определиться, что же именно нужно для полного счастья. читать далее »