Fly-Mama

Автор Тема: Покупка тренажера  (Прочитано 138 раз)

Shopping

  • Sr. Member
  • ****
  • Сообщений: 275
    • Просмотр профиля
Покупка тренажера
« : Ноябрь 05, 2018, 10:07:35 pm »
Я после родов очень поправилась и сейчас хочу начать заниматься усиленно спортом, чтобы похудеть. Но, проблема в том, что у меня есть протрузии, то есть мне нельзя напрягать спину. Подскажите, на какой тренажер обратиться внимание? Я из Москвы.

Karlson

  • Sr. Member
  • ****
  • Сообщений: 278
    • Просмотр профиля
Re: Покупка тренажера
« Ответ #1 : Ноябрь 05, 2018, 10:21:14 pm »
Если есть проблемы со спиной, то без помощи врача не обойтись, именно ортопед или невролог должны посоветовать, какой тренажер Вам лучше подойдет. Например, у меня сколиоз, так мне врач посоветовал горизонтальный велотренажер купить, я сейчас присматриваю варианты в этом интернет - магазине. На нем можно тренировать пресс, ноги и сердце.

Mamaleny

  • Sr. Member
  • ****
  • Сообщений: 332
    • Просмотр профиля
Re: Покупка тренажера
« Ответ #2 : Ноябрь 05, 2018, 10:36:08 pm »
Если будете выбирать горизонтальный тренажер, то ищите магнитный или электромагнитный. Конечно, ременной или колодочный стоят дешевле, но они не такие эффективные.

Qwiki

  • Sr. Member
  • ****
  • Сообщений: 361
    • Просмотр профиля
Re: Покупка тренажера
« Ответ #3 : Ноябрь 05, 2018, 10:46:30 pm »
Если вы хотите сбросить вес, то обратите внимание на велоэргометрам. В них можно отрегулировать нагрузку так, чтобы спина была задействована минимальна.