Почему я читаю книги по тайм-менеджменту для мам? Во-первых, я давно интересуюсь этой темой. Во-вторых, я мама. В-третьих, сторонний опыт не загрузишь себе в голову, но очень часто знакомясь с чужими идеями, можно испытать инсайты, которые никогда бы не пришли, не попадись тебе этот материал.

Почему я люблю Надины статьи и с удовольствием читаю всё ею написанное? Во-первых, у нас схожая потребность во всех областях жизни разложить всё по полочкам, выкинуть лишнее, проставить инвентарные номера и заботиться о выбранном, ревностно соблюдая порядок на местах. Во-вторых, у нас схожие жизненные обстоятельства, от сложного до смешного, поэтому мне близко многое из того, что Надежда описывает в своих материалах. В-третьих, у нас всё же много и разного, и этот другой, отличный от моего собственного, опыт не раз давал мне пищу для очень важных и нужных размышлений.

Так, в моих статьях и книге алгоритмы-схемы-карты-списки-планы. Я формалист. Надя же мягко подводит читателя к знакомству с самим собой – она задаёт вопросы, не задавая рамок, подсказывает, как освободить себя, если претят бесконечные ограничения и планки. Я что-то вроде старого вояки «Вперёд! В атаку! Всё надо было сделать уже вчера!», Надя учит наслаждаться моментом. Чего греха таить, главное отличие – я только планирую заботиться о себе, но не всегда вспоминаю об этом, перегорая в ненужный момент, у Нади забота о себе – витальная потребность, часть мироощущения и основа философии.

Почему я рекомендую книгу Надежды Меркушевой FLY-мама.RU: Спокойно, всё по плану! Мой дом в стиле дзен? Потому что она о таких и для таких, как мы с Надей – мамах-фрилансерах.

Надя не понаслышке знает, как правильно играть в «Успеть за 24 часа», где в условиях прописаны муж, двое малышей, дом и быт, ударный труд и здоровый образ жизни. Но в отличие от меня, зацикленного на списках и планах, занудного перфекциониста, Надя мягкая и расслабленная. Можно смело заявлять, что мамо-дзен она постигла в полной мере.

Книга поможет интуитам и иррационалам перестать мучиться смутным чувством вины и начать наслаждаться своей творческой натурой, которую всё же придётся немного обуздать, совсем чуть-чуть. Не бойтесь, Надя знает, как.

Она не отпустит вам грехи прокрастинации, но подскажет, как опираться на собственные достоинства и безусловные плюсы своего положения, которые вы непременно отыщите с её помощью.

Она задаст вам вопросы, ответы на которые помогут войти в колею новичкам и собраться с силами тем, кто уже вступал в неравный бой с Главными Препятствиями всех фрилансеров:

Прежде чем начать анализировать свою деятельность, задайте себе вопросы

КОГДА

- я наиболее работоспособна?

- быстро соображаю?

- мне особенно тяжело и наваливается усталость?

- я окончательно устала и больше ничего не могу?

- я расслаблена и спокойна?

- мне особенно хочется спать?

- я лучше всего принимаю важные решения? (с.19)

Вместе с Надеждой Меркушевой вы побываете в сказке о потерянном времени и, будьте уверены, всё закончится счастливо, если выполнить все задания искренне и охотно.

Как организовать пространство для детей? Как разделить сутки на периоды? Какие дела можно объединять, а какие делать вместе с детьми? Как прислушиваться к себе, не загоняя организм и психику в противоестественные рамки? Надя знает ответы и на эти вопросы, а ещё она охотно поделится с читателями “фишками”, которые помогут быть в строю.

      • Грудное вскармливание: ничего не готовим, не кипятим, польза для ребенка очевидна, тактильный контакт с мамой – основа для устойчивого эмоционального состоянии в будущем.
      • Слинг или эрго-рюкзак (не путайте с рюкзаком-кенгуру!): руки свободны, ребенок на руках, оптимальная нагрузка на спину мамы и ребенка.
      • Заморозка готовых блюд: экономия времени на каждодневную готовку.
      • Интернет-магазины с доставкой: экономия денег, времени, сил и нервов, которые обычно в огромных количествах тратятся на походы по магазинам.
      • Сохранение спокойного отношения ко всему: невыполнение плана еще не трагедия, беспорядок в доме легко пережить, опыт и сноровка в работе нарабатываются с опытом» (с. 43).

В общем, что я вам пересказываю. Прочтите Надину книгу и пусть в вашей жизни станет больше дзена!

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook