Существует миф, что: «Каша может и полезная, но не вкусная». А реальность то, что мы сами кашу делаем таковой.
читать далее »
Может ли каша быть не только полезной, но и вкусной?
* * * * 7 голосов
каши
Чечевица
Эта крупа содержит витамины А, группы В, С, клетчатку, углеводы, фолиевую кислоту, микроэлементы – калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор. А по составу белка и его питательности чечевица не уступает мясу.
читать далее »
* * * * 6 голосов
Быстрый завтрак за 15 минут
Вкусный завтрак – это утренний заряд любви и энергии для ваших близких на весь день. И конечно, чтобы завтрак всегда был в радость и удивлял, меню должно быть разнообразным, а времени на его приготовление должно уходить минимум.
читать далее »
* * * * 38 голосов