Cпокойная и здоровая мама принесет семье значительно больше пользы, чем уставшая, нервная и, тем более, заболевшая! Не забывайте о себе!
читать далее »
Как организовать быт, когда болеют малыши. Часть вторая
* * * * * 4 голосов
забота о себе
Мамы в декрете: 4 основных варианта саморазвития
Как оказалось, если включить фантазию и прибегнуть к помощи интернета, возможностей провести время в декрете с удовольствием и пользой огромное множество!
читать далее »
* * * * * 4 голосов
Сумка с радостями
Что делать, если солнышко спряталось, моросит дождик, на улице уныло и пасмурно, а настроение надо срочно поменять в лучшую сторону. Поможет «сумка с радостями»!
читать далее »
* * * * * 6 голосов
Философия самоорганизации: 4 главных правила
Управлять своим домом и своей жизнью, организовывать их – это призвание. Что требует своей философии, как и любое другое.
читать далее »
* * * * ½ 11 голосов
Как бороться с комарами: домашние средства
Если вы не доверяете разрекламированной и не очень продукции химпрома, обратитесь к старым добрым домашним антикомариным средствам.
читать далее »
* * * * * 9 голосов
История одной “ленивой” мамы
Наши бабушки и мамы не устают вспоминать, как тяжело дались им дети. От красочных рассказов о бессонных ночах, мучительных попытках кормить грудью и вечнокричащих младенцах желание размножаться пропадет у кого угодно.
читать далее »
* * * * ½ 32 голосов
Личное пространство, или делаем добрую маму
Важно иметь возможность спокойно побыть наедине с собой, особенно, когда любимый муж и дети начинают вызывать приступы раздражения и агрессии, вместо радости и любви.
читать далее »
* * * * * 9 голосов
Что делать с ёлкой после праздников?
Если у вас стояла срубленная красавица – не спешите с ней прощаться, она может пригодиться и после праздников.
читать далее »
* * * * * 3 голосов
Беременность – лучшее время!
Недаром говорят: во время беременности женщина расцветает. Стоит немного обратить внимания на себя, полюбить себя и комплименты от подружек, коллег и семьи вам обеспечены!
читать далее »
* * * * ½ 12 голосов
Режим дня по аюрведе
Как завтракать? Сколько времени оставить на сон? В какое время лучше всего заняться активной деятельностью? На эти и другие вопросы помогут ответить правила и принципы аюрведы
читать далее »
* * * * 10 голосов
Купание по аюрведе
Согласно Аюрведе, купаться необходимо в теплой воде; в свою очередь, йога дает рекомендации – при купании пользоваться холодной водой. Давайте с вами разберем эти разные подходы.
читать далее »
0 голосов
Упражнения по аюрведе для разных типов
Упражнения не принесут вам пользы, если вы будете изматывать себя до изнеможения. Согласно аюрведе, не следует напрягаться больше чем на половину своих возможностей.
читать далее »
0 голосов