Даже fly-маме необходим отдых. Тем более если мама работает, и на ее плечах в рабочие дни кроме забот о детях и доме лежит груз ответственности за выполнение своих профессиональных обязанностей. И когда, если не в выходные, маме отдохнуть, выспаться, набраться сил? Ведь полноценный и здоровый сон еще никто не отменял, а его огромную пользу для организма сложно переоценить! Но не тут-то было… Дети таких активных мам подчас тоже отличаются недюжинными fly-способностями, поэтому с семи утра обычно начинается: «Мам, поиграй! Мам, включи! Мам, почитай! Мам, ну когда же ты встанешь!..» А если детей двое и больше, то все это умножается в несколько раз. Так как же решить эту проблему: утреннее время должно пройти качественно и для детей, и для мамы, при этом без нервов и не в ущерб утреннему сну? В этом случае предстоит решить две задачи:

  • первая – нужно занять детей чем-то за пределами маминой спальни,
  • вторая – занятие должно быть безопасным, увлекательным и максимально полезным.

Я нашла очень простое решение: доверить детям одно из самых главных занятий любого утра – приготовление завтрака. Все мы знаем, как детишки любят принимать участие в кухонных хлопотах, малышей за уши не оттащишь – дай кастрюлями погреметь – а тут такая взрослая задача, такая ответственность: как взрослый, приготовить завтрак, накормить младшего братика или сестренку. К тому же это прекрасный способ приучить детей к самостоятельности, домашнему труду и заботе о родителях. Мало кто из детишек откажется от такого увлекательного и по-взрослому важного дела! Таким образом, мы убиваем сразу четырех зайцев:

  • дети находятся не в спальне, а на кухне (тем самым у меня появляется дополнительные час-полтора для сна),
  • дети накормлены (согласитесь, немаловажный плюс :) ),
  • утренняя рутина превращается в увлекательное занятие,
  • таким способом можно быстро сформировать приятную традицию для выходных дней.

Для начала меню может быть очень простым: детский творожок или йогурт, любимые горячие бутерброды, хлопья и т.п. Подготовку к самостоятельному завтраку нужно провести с вечера: сделать заготовки для горячих бутербродов, которые можно накрыть пищевой пленкой и убрать на ночь в холодильник; накрыть стол; налить в термос чай, какао или кофейный напиток с молоком. Лучше, если посуда будет пластмассовой (иначе можно проснуться от грохота разбившейся чашки), а жидкость в термосе умеренно горячей! Так же нужно заранее выставить необходимый режим на микроволновке, если малыш еще не знаком с особенностями ее работы, то гораздо легче объяснить ему как нажимается одна единственная кнопочка – «старт». Хотя современные дети очень быстро схватывают азы управления бытовой техникой, могу заверить, что через некоторое время, малыш без труда научится пользоваться микроволновкой и сам!

При такой подготовке утром детям останется лишь поставить заготовки для бутербродов в микроволновку, налить какао в чашки. Поверьте, после этого ощущение собственной взрослости не позволит им будить маму, и они снисходительно позволят вам еще немного поваляться в постели… :)

Позже рацион воскресного завтрака можно расширить, разрешить готовить самим хлопья с молоком, заготовки бутербродов сменить на нарезку, из которой они уже сами составят бутерброды. Постепенно можно будет дополнить круг их обязанностей мытьем посуды после завтрака. При такой подаче это занятие будет им не в тягость, а впоследствии не возникнет проблем, как заставить ребенка мыть посуду. И не беда, что на первых порах придется перемыть чашки после завтрака!

Кстати, очень быстро дети начнут сами интересоваться вариантами приготовлением пищи и разнообразят свои воскресные завтраки фруктовыми десертами, салатами, молочными коктейлями (огромный восторг вызывает приобретение столь модной сейчас детской бытовой техники, с помощью которой можно делать настоящие блюда, например, для приготовления молочных коктейлей можно купить детский блендер).

С таким подходом к завтраку ваше утро воскресного дня точно будет добрым!


Другие статьи в этой рубрике:

Выходной день по плану

Чтобы выходные удались, их надо планировать! Как провести субботний день, чтобы всей семье было интересно?
читать далее »

Утренние рутины

Утренние рутины, или как увеличить качественное время, проведенное с ребенком утром.
читать далее »

Быстрый завтрак за 15 минут

Вкусный завтрак – это утренний заряд любви и энергии для ваших близких на весь день. И конечно, чтобы завтрак всегда был в радость и удивлял, меню должно быть разнообразным, а времени на его приготовление должно уходить минимум.
читать далее »