Проблема:

Бывает, что ребенок отказывается есть еду, которую ему предлагает мама и требует только сладкого, например печенья. Как поступить в данной ситуации?

Объяснение:

1. Мама готовит вместе с ребенком, не отстраняясь от него и дает ему поучаствовать. Тем не менее приходит момент, когда ему хочется установить свои правила и он заявляет, что будет есть только сладкое. Мама реагирует спокойно и не заостряет на этом внимания, частенько такие заявления одноразовы и быстро забываются самим ребенком. Она соглашается с его чувствами, но никак не комментирует переход на «печеньевую» диету.

2. Но ребенок увлекся идеей и всерьез решил перейти на одно печенье. Поскольку в дошкольном возрасте дети плохо представляют себе перспективу дальше пары-тройки дней, то и возможный вред от такого поведения они оценить пока не могут. Следовательно, ответственность за питание лежит на родителях. (С другой стороны ребенок чувствует, чего его организму не хватает в данный момент, и прислушиваться к предпочтениям ребенка тоже стоит). Поэтому мама кратко объясняет малышу, что есть только печенье вредно. В зависимости от ребенка это может быть и подробное объяснение, и совсем краткое. А лучше всего поговорить подробно потом, когда все спокойны, и почитать книжки о здоровом питании.

3. Ребенок не готов слушать разумные аргументы в данный момент и они его мало интересуют. Он настроен решительно стоять на своем. Мама спокойно относится к такому проявлению воли и пробует перевести все в шутку. Порой это может решить вопрос полностью, но тут не сработало. Мама сопереживает ребенку, но не заражается его раздражением, а, напротив, скрадывает его своим спокойствием и пониманием.

4. Мама не углубляет конфликт и не идет на принцип, она спокойно приглашает сына к столу. Ребенок же поглощен своей идеей и уже просто желанием настоять на своем, что часто является крайне важным в 3-4 года. Важно давать детям настоять на своем в непринципиальных вещах, но в важном не стоит. Детям для нормального развития и спокойствия очень важно чувствовать границы и знать правила, которые остаются неизменными всегда. Однако, стоит постараться не акцентировать внимание на нереальном и предлагать альтернативы. Например, в данной ситуации мама предлагала ребенку фрукты, которые также сладкие, но их можно есть и много без вреда для здоровья.

Мама спокойно садиться кушать несмотря на протест ребенка, тем самым еще раз подчеркивая важность границы и ее обоснованность. Вряд ли мама сможет объяснить ребенку, почему нужно есть здоровую еду, если сама питается на ходу и чем попало.

5. Мама не принимает переживания ребенка на свой счет, не чувствует вины за его переживания, но и не закрывается от него, просто спокойно ест и ждет, когда он будет готов к конструктивному диалогу или действиям. Мама спокойно относится к тому, что ребенок сейчас не будет есть.

6. Сын делает еще попытку продавить свои правила. Мама спокойно и с пониманием воспринимает и это. Но не вступает в очередной диалог – во-первых, правило ребенку явно понятно, да и разъяснения он слушать не готов в этот момент, во-вторых, мама ест и не считает это время подходящим для такой дискуссии. Мама спокойно еще раз приглашает его за стол – без угроз и давления. Она дает ребенку выбор есть или не есть конкретную еду в это время, потому что только сам ребенок может почувствовать, чего и сколько ему нужно. Но такой выбор мама дает ему в безопасных для его здоровья рамках – поскольку печенье на обед не входит в ее представление о здоровом и безопасном питании, то тут она берет выбор и решение на себя. Так как речь идет о вещах, за которые ребенок пока не может взять ответственность.

7. Ребенок смог выпустить все свои эмоции, прожить их с маминой поддержкой и принятием(мамина поддержка – это мамино спокойствие, открытость, принятие любых эмоций ребенка. Это не значит соглашаться на его условия всегда, это значит стараться понять и поддержать ребенка даже когда он хочет плохого. Не упрекать его за желания. И в то же время, не дать ему поступить опасно.). И к тому же мальчик увидел, что питаться одним печеньем ему не светит, проголодался при виде с аппетитом жующей мамы. И сам нашел приемлемое решение ситуации. Часто дети старше трех лет вполне способны сами найти выход из подобных ситуаций, если дать им время и оставаться спокойными и открытыми.

Мы в Vkontakte                           Мы в Facebook

 


Новые статьи :

Тенденции в детской моде

Сегодня детская мода мало чем отличается от взрослой, она повторяет мужские и женские коллекции и берет от них все самое лучшее.
читать далее »

Разумная экономия или как сделать, чтобы на все хватало

Потянулась череда теплых денечков, впереди сезон отпусков, дачи. В связи с этим возникают различные крупные траты, среди которых случаются и непредвиденные. А попробуем научиться экономить?
читать далее »

Электронный органайзер Evernote

Сегодня наш обозреватель расскажет исключительно о своём, надо сказать, очень положительном, опыте использования программы с узнаваемым слоником на иконке.
читать далее »

Как правильно обустроить кухню

Сегодня мы дадим советы и расскажем, как правильно и эргономично обустроить кухню
читать далее »

Как дети сажают деревья

10 мая 2014 и всю последующую неделю жители России отмечают День посадки леса. Давайте приобщимся к празднику и тоже посадим парочку деревьев!
читать далее »